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¡Nada puede prepararte para tu primer maratón auténtico de Atenas!

A principios de 2016 tomé la decisión de correr mi primera maratón.

Tengo que admitir que hacía la misma promesa todos los años, ¡pero nunca la he cumplido!

Pero, cuando terminaron las vacaciones de Nochevieja, simplemente comencé a correr y ¡fue una buena señal! A medida que pasaban los meses sigo corriendo pero no en modo completo. ¡La aparición de lesiones y mi inexperiencia en el entrenamiento de maratón tuvieron como resultado que todo mi programa de entrenamiento estuviera lejos del ideal!

Pero, cualquiera que fuera el resultado del entrenamiento, estaba decidido a correr mi primer maratón en una de las rutas más icónicas y difíciles, ¡el Auténtico Maratón de Atenas!

Una ruta montañosa que sigue los pasos del mensajero griego hace 2300 años. Él, algunos afirman que este hombre era Filipides, participó en la batalla entre atenienses y persas en el área de Maratón.

La batalla fue una victoria total para los griegos y el mensajero con su armadura corrió a Atenas para transferir el mensaje, ¡ya que no había teléfonos inteligentes ni Facebook Live en ese momento!

Y según los historiadores, cuando llegó y anunció la victoria, ¡murió poco después de agotamiento! ¡Entonces, mi objetivo inicial era correr esta ruta y al menos mantenerme con vida!

¡Un objetivo razonable, creo!

ruta_atenas_maratón_completa

¡Puede consultar el mapa anterior del recorrido y encontrar más detalles en la página oficial del Auténtico Maratón de Atenas!

El día antes de la carrera, hice el mínimo esfuerzo relajándome y saliendo con amigos y acostándome muy temprano. Pero aparentemente, ¡estaba tan estresado que no podía dormir!

El resultado; ¡Dormí solo 2,5 horas! ¡Los estudios dicen que no importa cuánto durmió alguien la noche anterior a la carrera sino las 2 noches anteriores!

¡Esto no impidió que sintiera sueño, a pesar de los estudios!

El gran día

Pero me desperté, tomé mi desayuno habitual, me puse mi ropa de correr y ¡estaba lista! Si está interesado en correr esta carrera de maratón, debe tener en cuenta que las calles están cerradas algunas horas antes de la carrera, por lo que hay autobuses del Comité Organizador que lo trasladan desde el centro de Atenas a la ciudad de Maratón.

Todo el evento está muy bien organizado, ¡así que no hay de qué preocuparse! ¡Todo será cubierto por el Comité! Excepto correr la ruta. ¡Esto depende de ti!

Entonces, con unos amigos, tomamos el autobús y llegamos a Marathon. Llegamos 2 horas antes de que comenzara la carrera real, así que tuvimos mucho tiempo para familiarizarnos con el área, relajarnos, ver a otros corredores e intentar divertirnos, ¡todo lo que pudimos!

El punto de encuentro es alrededor de un estadio que se ha construido allí y hay espacio para calentar. ¡Todo está bien organizado, como probablemente ya he mencionado!

Hay música que mantiene el estado de ánimo y la energía, muchos baños, estaciones de agua y también camiones de DHL en los que puedes dejar tus cosas allí y llevarlas de vuelta a la meta a 42 kilómetros de distancia.

Primera maratón en AtenasPrimera maratón en Atenas

Entonces, todo estaba en su lugar. ¡¡18.000 personas estaban listas para seguir los pasos de Filípides y transmitir al mundo el mensaje de que lo lograron!!

Empezaron los primeros bloques (eran 10 bloques con 1.800-2000 personas cada uno) y llegó mi turno. ¡Estaba tan nerviosa pero también relajada al mismo tiempo!

Primera maratón en Atenas

¡Y empezó la carrera! Seguí el consejo de mis amigos y comencé más lento de lo que había planeado.

Los primeros 10 km son bastante fáciles y muchos comienzan a correr más rápido de lo debido debido al ligero descenso y la adrenalina. Pero, no había prisa por correr rápido y gastar mi energía. ¡Entonces, lento y constante!

Los primeros kilómetros fueron bien. Muchas personas de la ciudad de Marathon y Nea Makri nos estaban animando y motivando. ¡La carrera iba bien, excepto por el sol muy caliente! ¡Hacía 20 grados ese día y no había nubes en el cielo! Aproveché el agua de las estaciones (cada 2,5 km) para tomar unos sorbos y con el resto del agua me “bañé” para aliviar un poco el calor que estaba sintiendo.

Pasamos alrededor de la tumba de Marathon. Los soldados atenienses que habían perdido la vida durante la batalla entre atenienses y persas fueron enterrados allí mismo. Inmediatamente me sentí un poco extraño mientras pensaba en todos los eventos históricos y los antecedentes detrás de esta carrera de maratón moderna. Pero muy pronto, mis pensamientos serán interrumpidos por… dolor.

Fue alrededor del kilómetro 8 cuando aparecieron los puntos. Al principio muy leve pero después del kilómetro 12 el dolor fue aumentando.

Cada km que corría me sentía aún peor. Sabía que probablemente debería mejorar la forma en que respiraba y reducir el ritmo. Pero no funcionó.

Después de Rafina en el km 18, llegó lo inevitable. La parte montañosa del maratón había comenzado y empeoró mi condición. Tenía que hacer algo que estaba tratando de evitar por cualquier medio. tuve que caminar ¡Allí me di cuenta de que no era el único!

Mucha gente por el calor y los cerros caminaba. Me maldije por haberme pasado eso pero no tenía otra opción.

Después de un tiempo, comencé de nuevo a correr a un ritmo lento. ¡Los puntos seguían allí! Mi plan era tratar de no pensar en ello (¡debo admitir que no funcionó a la perfección!) y también ponerme algunas metas a corto plazo, como esperar hasta la siguiente estación para tomar agua y bebidas energéticas.

Cuando llegué al km 25 empecé a pensar en dejarlo. No tenía ningún sentido. Tenía mucho dolor y no podía respirar correctamente. Justo pensaba esperar hasta el kilómetro 28 después de Pallini, donde me esperarían algunos de mis familiares. No podía decepcionarlos.

Tan pronto como vi algunas caras conocidas a las que amo y respeto y escuché sus palabras “felicidades” y “ya casi llegas” (¡¿qué?!); Sabía que no podía renunciar a mi primer maratón. Y también sabía que la peor parte de la ruta del Maratón Auténtico de Atenas es hasta el km 32 y luego hay una bajada.

Entonces, seguí corriendo tanto como pude. En Agia Paraskevi (alrededor del km 33) me encontré con otros parientes (¡lo sé, somos una gran familia griega!) ¡que intentaban animarme!

Solo sonreí (¡por dentro estaba llorando!) y traté de seguir corriendo. En el kilómetro 35, sabía que no podía correr demasiado… el dolor era muy fuerte y también mi respiración era muy corta y pesada. En algunas partes, ¡estaba corriendo con los ojos cerrados!

Estaba mirando a toda esta gente junto a las calles animándonos y animándonos y me sentí aún peor por no poder correr correctamente. Y por supuesto, ni siquiera me importaba mi tiempo.

Mi único propósito era completar la carrera caminando o incluso… ¡a gatas! Los kilómetros restantes fueron reduciéndose a un ritmo extremadamente lento y ya estaba en el corazón del centro de Atenas, lo que significaba que había más gente para animarnos y también había música, bailarines, etc. Una fiesta total para ellos, pero para ser frank no podría describirlo es una fiesta para mi!

Y finalmente, 600 metros antes del final, giré a la izquierda en la carretera justo detrás del parlamento y supe que solo tenía unos cientos de metros más para correr. Pero, cuando doblé en el camino a la izquierda, noté que frente a mí había 20 corredores que corrían y empujaban a personas en sillas de ruedas.

Sí, eran atletas discapacitados y sus acompañantes. Habían corrido todo el recorrido, los 42 km completos, empujando y apoyando a los atletas con discapacidad.

Y me dolía por unos puntos…???

Me sentí muy mal conmigo mismo y muy orgulloso de que haya personas que se esfuerzan al máximo en cualquier circunstancia. Acelero ignorando el dolor y tenía mis ojos mirando hacia el estadio donde estaba el final de la carrera. ¡Cinco metros antes de llegar al estadio escuché mi nombre y reconocí rostros y voces familiares!

¡Mis padres y mis amigos estaban allí! ¡Qué felicidad total! Terminé la carrera mirando a la multitud dentro del estadio Panathinaikon, donde se llevaron a cabo los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896.

Entonces, ¡muchas emociones! Después de nueve meses de entrenamiento, corriendo temprano en la mañana o tarde en la noche o los fines de semana, logré terminar. No en el momento y no con el disfrute como esperaba pero lo logré! En ese momento me prometí a mí mismo que si estaba bien el próximo año estaría allí para desafiarme a mí mismo nuevamente y vencer mis miedos y mi tiempo.

Primera maratón en Atenas

Así que, si estás pensando en correr tu primera maratón y no estás seguro, creo que esta historia no te convencerá.

¡Para ser franco, nadie lo hará, excepto usted!

¡A ti ahora!

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