Samui’s Yoga: dónde conseguir Bendy en Koh Samui

Te doblas, te estiras… llegas a sentirte increíblemente engreído.
Tanto si te encanta el yoga como si quieres probarlo durante tus vacaciones, cualquier cosa es mejor con un fondo marino o con olor a frangipani. A medida que Koh Samui se posiciona cada vez más como un destino para todo lo verde, orgánico y saludable, las opciones de yoga de Samui realmente se están expandiendo. Agregue con maestría un poco de yoga de Koh Samui a cualquier parte de sus vacaciones, especialmente si viene durante las épocas más frías y lluviosas del año.

¿Dónde encontrar yoga en Koh Samui?
Cualquiera que sea su horario y nivel de habilidad, encontrar yoga en Koh Samui no será un problema. El yoga es una gran cosa aquí y es una actividad perfecta para hacer a la sombra cuando el sol es demasiado fuerte (y también es una forma ideal de disfrutar un día lluvioso, o toda la temporada de lluvias).

¿Cuánto cuesta el yoga en Koh Samui?
Ya sea que desee asistir a una clase espontánea cuando se acumulan las nubes, o si viene con un programa de yoga ambicioso, encontrará que los precios del yoga en Koh Samui son muy competitivos para las grandes ciudades como Londres y Melbourne (a menudo en lugares hermosos, ajardinados y al aire libre). y espacios con vista al mar). Como era de esperar, los precios más altos reflejan un entorno más bonito en las partes más caras de la isla. ¡Ya nos sentimos flexibles!

1 clase (sin cita previa): 300-650 THB (US$ 9-19)
10 clases: 2625-4500 THB (US$74-126)
1 mes ilimitado: 4000-4900 THB (US$112-138)

*Los precios están en baht tailandés y USD (redondeados al dólar más cercano).
5 opciones de yoga en Koh Samui

1. Retiros de yoga en Koh Samui
Para sesiones serias de yoga en Koh Samui, considere reservar un retiro de yoga. Varios resorts enfocados en la salud ofrecen vacaciones construidas sobre amaneceres vigorizantes en momentos aterradores del día, mucho yoga y quizás poco más (ciertamente no ron de Samui). ¿Verás resultados? Absolutamente. ¿Estarás triste por no ver nunca un panqueque de Nutella de Samui? Solo tú puedes decir. Entre las ofertas, conocemos algunas (enumeradas en orden alfabético):

Absolute Sanctuary y en Booking.com
Santuario de Bienestar de Kamalaya
Retiro de Vikasa Yoga  y en Booking.com

2. Yoga en hoteles de Koh Samui

¿Apenas levantado de la cama? ¿Quizás le gustaría seguir una línea más moderada, solo unas vacaciones saludables? En este caso, ¡tienes opciones! Es fácil incluir yoga ocasional en unas vacaciones en la playa de Samui más tradicionales. De hecho, muchos resorts grandes ofrecen clases de yoga grupales o instrucción privada. Los siguientes resorts tienen estudios de yoga dedicados y excelentes instalaciones de fitness (algunos con hermosos pabellones al aire libre disponibles para uso de los huéspedes):

Banyan Tree Samui (escondido en privado cerca de  Lamai )
Elements Boutique Resort (en la playa de  Taling Ngam )
Four Seasons Resort Koh Samui (en su propio promontorio en  Bang Po )
Mantra Samui Resort (en las colinas de  Bophut )
SALA Samui (el lugar privilegiado en  la playa de Choeng Mon )
Retiro W Koh Samui (entre  Maenam  y Bophut)

Una indicación temprana al reservar su hotel o villa será si tiene o no un gimnasio o centro de fitness con un aspecto mejor que decente. Esta es una opción excelente y conveniente, ya que no tendrá que aventurarse muy lejos y puede colocarla fácilmente antes del desayuno o la hora feliz.
3. Retiro de Vikasa Yoga

Koh Samui se está convirtiendo en un gran destino para los fanáticos del yoga (y para aquellos de nosotros con intenciones genuinas de tocarnos los dedos de los pies algún día). Vikasa está en una hermosa ladera entre Lamai y Chaweng, y estamos ansiosos por probar algunas clases nosotros mismos. Las fotos de comida, el paisaje y, sí, la práctica de yoga de Vikasa, además de las críticas convincentes de TripAdvisor , lo han colocado entre nuestros mejores lugares nuevos para probar.

En sus palabras, Vikasa Yoga Retreat “es un resort boutique de yoga y un restaurante orgánico que ofrece un entorno de yoga inspirador creado por Konstantin Miachin. Las habitaciones de los resorts atienden por igual a parejas y viajeros individuales, con piscina y gimnasio en el lugar. ¿Necesita otra razón para quedarse después de clase? Dice así: “Hola, masajaaaaaa”.

Nos gusta mucho su actitud inclusiva, expuesta aquí: “Creemos que todo el mundo es un yogui, y eso significa usted. No es necesario ser flexible o delgado o tener la ropa «adecuada». No necesitas saber sánscrito antiguo ni quemar incienso en tu casa. Todo lo que necesitas hacer es presentarte con una mente abierta y dar lo mejor de ti”. (Ver Vikasa en Facebook para más).

4. Estudios de yoga de Koh Samui y clases sin cita previa

Algunos estudios de yoga ofrecen clases sin cita previa, pases semanales o puedes reservar una sesión privada única.
Vikasa : Después de realizar un sorteo con la gente de Vikasa hace unos años, llegamos a conocer (A) lo encantadores que son y (B) su enfoque optimista e inclusivo de la vida (y el yoga). Su sitio junto al acantilado es hermoso, la comida es excelente y tienen un horario súper flexible. *Hoteles cercanos: Lamai y Chaweng Noi

The Yogarden : en un lugar realmente conveniente en Fisherman’s Village, es un lugar de reunión acogedor para yoguis y novatos por igual. Un café en el lugar hace que valga la pena sudar. *Hoteles cercanos:  Bophut y Bang Rak

Yoga House : Dmitry de Yoga House se puso en contacto recientemente para presentarnos su estudio en Lamai. Ofrecen clases de yoga, meditación y tratamientos de spa con servicio en inglés y ruso. No lo hemos probado nosotros mismos, pero estamos felices de compartir los detalles. *Hoteles cercanos: Lamai y  Hua Thanon

Absolute Sanctuary : un accesorio de la isla: suponemos que un respaldo del New York Times ayuda. Aunque su estilo marroquí parece extraño en una jungla, hacen bien sus cosas. *Hoteles cercanos:  hoteles Sea Dance Resort y Choeng Mon
Bikram Yoga : El estudio en Chaweng está cerrado pero el sitio web permanece activo con opciones para clases privadas para grupos o individuales. Si Tailandia no es lo suficientemente caliente, ¿quizás valga la pena preguntar?

¿Necesitar más? Hay docenas de otras opciones para el yoga de Samui: los estudios de agujeros en la pared van y vienen por la isla en los lugares más inverosímiles. Siempre recomendamos verificar también las reseñas de un establecimiento en TripAdvisor.

5. Haz tú mismo yoga en Koh Samui

¡Desenrolla tu tapete y listo! ¿Prefieres hacer lo tuyo? ¿Disfrutas del yoga de Samui en tus propios términos? ¡Excelente! Es posible que encuentre un rincón agradable y relajante para desenrollar la colchoneta dentro de su habitación de hotel o alojamiento alquilado, con suerte en algún lugar con mucho ambiente tailandés. Si el espacio es un poco reducido, pregunte en la recepción si hay un rincón tranquilo que pueda usar por un rato, no es necesario que comparta su perro boca abajo con el mundo, ¿verdad?

De lo contrario, ¡vamos a la playa! Llévate a un amigo y encuentra un tramo de arena que puedas llamar tuyo. Incluso en una playa popular como Choeng Mon, encontramos que permanece tranquila hasta las 8:30 de la mañana, solo un puñado de corredores dedicados, pescadores y otros madrugadores.

¿Qué saber? ¿Que empacar?
Repelente de mosquitos Incognito , tabletas de hidratación Nuun , toalla de viaje Youphoria

1. Llevar repelente de mosquitos
Para mantener su mente en sus músculos (no en los mosquitos de Tailandia), realmente recomendamos aplicar un poco de repelente de insectos natural antes de su práctica, especialmente si estará afuera. Nuestro favorito más querido y totalmente obsesionado para la protección sin DEET: Incognito Natural Anti-Mozzie spray (vea nuestra revisión comprobada) .

2. Veamos algunos certificados
Dondequiera que elija, asegúrese de preguntar sobre la capacitación de su instructor y de ver su certificación. Como sucede con cualquier cosa que goza de una enorme popularidad, puede predecir llegadas ansiosas al tren.

3. No te marchites
El clima de Koh Samui significa que estás practicando yoga caliente, ¡te guste o no! Mientras se rehidrata como un demonio, no se llene con agua del grifo en Koh Samui. Solo agua embotellada. Es posible que descubra que beber un coco fresco es una excelente manera de rehidratarse (muchas cosas que reponen micronutrientes en un coco), pero el loco ciclista de larga distancia de nuestra familia puede garantizar la eficacia de las tabletas de hidratación Nuun en una pizca ( aparentemente sabe bien, sin productos químicos peligrosos).

4. ¡Trae una toalla! ¡Hace calor aqui!
Para todo tipo de aplicaciones de viaje inteligentes, esta toalla de viaje de microfibra es fácil de empacar para yoga, viajes en bote, caminatas y docenas de usos más.
¿La recompensa por su arduo trabajo? Por supuesto, necesitarás conocer una postura de yoga de Koh Samui en particular… es una técnica difícil para acostarse …
Yoga sin cita previa en Koh Samui

Con la temporada de lluvias de Koh Samui acercándose, ahora es el momento perfecto para tomar una dosis de yoga en la isla. Las clases de yoga sin cita están ampliamente disponibles en Samui, ideales para los días lluviosos y para cualquier persona con buenas intenciones de programación y poco seguimiento. ¿Quiénes somos nosotros para juzgar? Apenas podemos tocarnos los dedos de los pies. ¿No eres muy planificador? Estas son 4 opciones sencillas de yoga sin cita previa en Koh Samui…

Todos los precios de las clases de yoga sin cita previa de Samui están vigentes a partir de octubre de 2016. Tenga en cuenta que, a partir de esta actualización, Samahita Retreat ya no ofrece clases sin cita previa.
1. Vikasa

Ubicación: cerca de Chaweng Noi , o quedarse en el lugar
Precio de entrada: 500 THB, aproximadamente US $ 14

En sus palabras: “Vikasa es mucho más que un lugar. Conocerás a personas de ideas afines de todo el mundo. Se hacen amistades para toda la vida todos los días aquí en Vikasa Life Cafe, en nuestro salón chill out y, por supuesto, en nuestros ambientes de yoga. Es un destino perfecto para personas que viajan solas. Conoce a otras personas aventureras como tú”. Más detalles + calendario de visitas
Vista desde arriba: la vista de Vikasa desde su delicioso y saludable Life Café
2. El jardín de yoga

Ubicación: en el  Pueblo de los Pescadores
Precio de entrada: 500 THB, aproximadamente US $ 14

En sus palabras: “Bonnie y su familia son residentes a largo plazo de Koh Samui. Viviendo y trabajando en la isla por más de 8 años, la isla es su hogar. Su amor por el yoga y su sueño de crear un centro comunitario en Koh Samui, sembraron las semillas de The Yogarden. Está emocionada de compartir el espíritu de la comunidad y le da la bienvenida para que sea parte de la familia Yogarden”. Más detalles + calendario de visitas
3. Casa de Yoga

Ubicación: Lamai
Precio de entrada: 400 THB, aproximadamente US $ 11

En sus palabras: “Yoga House & Spa es un hogar al que puedes venir con el corazón abierto, compartir tus alegrías y tristezas, obtener la experiencia que necesitas y, por supuesto, encontrar una familia. Aunque vengas a la isla a descansar unos días, visitar nuestro centro seguro que te sacará una sonrisa.” Más detalles + calendario de visitas
4. Santuario Absoluto

cerca de Choeng Mon , muy cerca de Sea Dance Resort
precio de entrada: 750 THB, aproximadamente US $ 21

En sus palabras: “El Premier Detox & Yoga Resort de Tailandia ubicado en la hermosa isla de Koh Samui. Combinando alojamiento de lujo con una amplia gama de vibrantes programas de desintoxicación, clases de yoga y otras terapias dinámicas, ABSOLUTE SANCTUARY atiende a aquellos que buscan un viaje de regreso al equilibrio, el rejuvenecimiento y el bienestar”. Más detalles + calendario de visitas
Planificación de viajes Namasterful

¿Más preguntas?
Evitando un juego de palabras muy malo sobre el perro de descarga descendente , obtendrá acceso completo a nuestros 15 años de experiencia en Koh Samui dentro de la Guía de Koh Samui : una descarga instantánea de PDF que es suya por menos del precio de una clase de yoga sin cita previa de Koh Samui . ¡Disfrutar!